几天前，我接了一个在当地一家游泳池边，为一位职业铁人三项运动员拍照的任务。这是一张要被放在杂志页面下方的体育运动快照。这些作品很好的展示了如何利用拍摄地点来控制糟糕的日光，然后再用闪光灯营造出更好光线的过程。详解如下。我们之所以对她进行报道是因为她将在接下来的赛事中与男性选手展开对决。她不是什么超人——只是比赛安排搞混了，在宣布取消女子赛事前她已经报名并为此做了相应的准备，所以她将与男人们较量一番了。
拍摄定于下午两点进行，这正好赶上了日光质量最糟糕的时刻。很自然的，我准备了一只闪光灯和灯架，决定要彻底征服日光。在闪卓博识我经常介绍一些摄影技巧，今天的文章上我要尝试一些不同的方式，一步步地带你们将这次拍摄整个过程讲解一遍，边做边进行解释。
同往常一样，我是轻装赶赴现场的：一只带广角镜头的相机，一只有外接电源的闪光灯（对于本次拍摄来说这应是具有过度杀伤力的一件东西了）以及一整套便携式灯架。
我在前门口处与她会面。她漂亮优雅，我想给她拍出一张满意的人像照应该会很容易。按照惯例，我同她首次谈话的目的之一是要确定她可以为我留出多少时间来拍照。这对我工作计划的制定总是特别重要。同时这也表明了我对她私人时间的尊重，而这对她来说也是非常重要的。
她告诉我说，现在另外一位眼光独到的Patuxent出版公司的年轻摄影师——Nicole Martyn正在给一些运动员拍摄。于是我留意观察了Nicole拍摄其他运动员的一举一动。通过平时的观察，你总是可以学到些新的东西。
在20年前，我对拍摄对象早早的被另一个摄影师抢先占去这件事很恼火，但是现在我用等待的时间来琢磨如何进行下面的拍摄。我告诉她我需要5分钟时间来选定非常适合她的拍摄地点并布置好灯光。
那么，我应该在哪儿拍、该如何来拍呢？
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跟我前面所说的一样，太阳已是中天高挂且光线很硬。所以我打算着要么避开它 ，要么使其变好些（最后，我是两者兼而用之——分别在两张照片中使用这两种方法）。
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跟我前面所说的一样，太阳已是中天高挂且光线很硬。所以我打算着要么避开它 ，要么使其变好些（最后，我是两者兼而用之——分别在两张照片中使用这两种方法）。
在更衣室门口旁边我找到一处位于阴影中且凹进墙壁的地方。如顶部图片所示，背景部分为游泳池。阴影区所需的光圈值约比阳光照射到的游泳池区域的低4档，这正好为我在此位置增添闪光灯提供了很好的平台。
在30秒内我便把一只SB-800安在了相机左侧的灯架上并手动设定闪光灯焦距为105mm，手动调节亮度为1/4。相应地，根据我的“测光左手”测定，这可以让我把右侧墙面几米远处的相机光圈调到f/16，ISO 200。和平时一样，我通过拍伸到拍摄区域的手和观察相机屏幕，从而对闪光灯曝光进行微调（在闪卓博识之前的文章中我也曾通过拍摄手部照片来找到正确的曝光）。
这种方法既快捷又免费。相机光圈调到f/16时，连溅落在前面滤镜上的水珠儿（这还得感谢那个从我身边跑过去的浑身湿淋淋的孩子）也显现了出来。在光圈为f/16、ISO 200时，我的快门速度有了很大的选择空间，将游泳池部分的画面设置出想要的或明或暗的效果。任务开始3分钟后，我把运动员叫过来拍摄。她出现仅1分钟（实际上还不足1分钟），第一张照片就搞定了。
这是灯光布置。如你所看到的那样，我在闪光灯上用了一个纸板束光筒来防止光线扩散。这样能稍微营造出光线的边缘，而且拍出的画面轮廓也比较漂亮、清晰。这不能再简单快速了。那个垂下来的类似于弹簧线的玩意是我的SC-17 TTL外置闪光灯连线，可它从来也没被用于TTL。今天因为底部有个1/4×20大小的螺纹孔所以被我兼用做灯架到热靴的转换器（当我把它当作外置闪光灯连线时，是在手动模式时）。
我问她5分钟后是否可以在池子的另一面碰头儿。她说没问题。然后她便回到了那些正在让Nicole拍单人照的人们中间。
5分钟对于安排一次拍摄来说好象也不是特别充裕，但是如果你对拍摄现场已经很熟，而且闪光灯也已布好，则5分钟的时间就很多了。
一分钟后，我挨着游泳池另一边的梯子站定，面对着来自相机左侧的背景上方、高角度照射的太阳光。
我决定拍摄她站在梯子上的照片，这就可以把被日光照亮的干净的（水）背景也拍摄进来。我可以从她前面强烈照射，而且背景画面上也不会出现她的影子。这样我就得到了两个层面，一个是闪光灯照亮的，一个是现场光照亮的，可以对这两个层面分别加以控制。对着现场光运用闪光灯进行布光的方式总是让你能够最大限度地对光线进行控制。
我把那只闪光灯固定在相机右边，并将其亮度手动调到1/2。我需要在拍摄时不必动闪光灯，就能降低水面部分的曝光。在这种亮度的闪光灯下我可以通过调节快门速度轻松地做到这一点。束光筒仍然安在闪光灯上，防止铬合金梯子扶手的高光反射到我这里。
3分钟后，她回来了，站在了梯子上。
我从束光筒的角度找到拍摄对象并瞄准她的面部。
“你能看见束光筒里头的闪光灯吗？”
“能。”
好的。我很清楚由束光筒射出的光线会把她的面部照亮，谁还需要造型灯啊？
现在，每个人都有各自不同的职业行为准则——我们的报社也一样。我认为可以让她待在某个背景前拍一张肖像照。这张照片表达的不是一个对其日常练习动作、普通的纪实性拍摄，而是一张肖像照。我出来和她聊了聊就已经改变了这次拍摄的纪实性。而且运用闪光灯也是一样，不管是糟糕地直接用相机上闪光灯拍摄还是什么高级的布光技巧，都会改变它的纪实性。
所以，如果你感觉到不同，就按照个人的想法去做吧。但是要知道，极端排斥地把自己硬塞进一些诸如拍摄肖像照之类的场景之中，有时可能说明这是对摄影灯光的一种恐惧，并且此种排斥行为常常是以对某种完全不加任何干涉的、纪实性作品的愤愤不平为掩饰。
我认为你必须完整地表现拍摄对象，并且应将需要按照纪实性来拍摄的任务和侧重于高质量照片的任务加以权衡。在肖像照方面，如果他们知道你正在拍摄，那你就已经不是在进行纪实性拍摄了。所以要学着以一种既真诚又可让你的刊物拥有很棒的照片的方式来平衡自己的职业准则。
本人演讲完毕，言归正传。
我这儿有一个小技巧要告诉闪卓博识的读者——在拍摄人物时如何能提高束光筒中所发出光线质量：让拍摄对象把身体转向闪光灯，面冲光源，然后再看向你。该方法可有助于改善硬光的质量，而且拍摄对象做起来很轻松。这比起把一切都固定下来，然后让他们表情僵硬地站定后开始拍照要更简单。
不过在拍摄过程中注意不要让闪光灯离镜头中轴线太远了，否则拍出的照片会显得有点儿假。
所以，顺着拍摄对象脸的方向，我用带有束光筒的、中等亮度的闪光灯将光线打在拍摄对象的阴影一侧。这样看起来效果不错，但拍摄对象面部和背景处的曝光就都不准确了。
这就是为什么把闪光灯亮度调大以便给自己留出些许余地的原因。我把相机快门速度设定在1/250秒，试拍了几张照片。然后我用相机后面的TFT屏作为指导，调整光圈直到拍摄对象的面部看起来曝光正确。
光圈确定之后，我又以同样的方法来对拍摄背景的曝光进行设置，只是需要把调整的部位改为快门速度。此过程用时15秒。
一分钟后，大功告成。整个拍摄过程共用时10分钟，其中，实际占用拍摄对象的时间仅有两三分钟。为什么能够如此之快呢？毕竟，我本可以拍上它300张而让她足足在那儿呆上半小时的。对此我的解释有两点。其一，我不想搞垄断主义而不给其他摄影师留足够的拍摄时间。 其二，这也是对于你给某个非常重要却没有太多拍摄时间的人物(或者自负的人) 拍摄时的一种很好的练习。
因为我既很重要又极其自负，所以这篇文章就这样吧。
第一张照片的布光图：
第四张照片的布光图：
文章信息
翻译：孙少华 编辑：张彬
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